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孕期、产后如何预防和消除妊娠纹?

时间:2019-08-01 17:57来源:未知 作者:admin 点击:
女性怀孕的时候有时不太会注意妊娠,可是在产后肚子上、后腰上往往都会留下妊娠纹。相信每一位爱美女士都会非常在意的。与其产后苦恼,不如早些预防。那么女性应该如何来预防

  女性怀孕的时候有时不太会注意妊娠,可是在产后肚子上、后腰上往往都会留下妊娠纹。相信每一位爱美女士都会非常在意的。与其产后苦恼,不如早些预防。那么女性应该如何来预防和消除妊娠纹呢?

  首先,女性怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、动物蹄筋、猪皮和鱼皮冻等,对预防妊娠纹也有一定的预防效果。

  第二,在怀孕初期可选择适合孕妇体质孕妇专用乳液、橄榄油,按摩霜等产品,在身体较易出现妊娠纹的部位,比如大腿、肚子勤加按摩擦拭,以增加皮肤、肌肉的弹性,对后期肌肉适应体重增加有明显作用。

  第三,怀孕中后期可以将妊娠纹按摩霜配合滋润紧肤油使用。怀孕中后期由于体重增加迅速,很容易皮肤断裂然后形成妊娠纹。也可以简便一些,先涂抹一层保湿霜等适合孕妇用的护肤品,再抹上一层橄榄油,轻轻按摩至吸收。

  最后,在生产后洗澡的时候可以用毛巾对腹部、腿部进行揉洗,再将温热的牛奶涂在肚皮上,用双手从里向外揉。最后再涂上滋润紧肤油,能收紧皮肤,并促进皮肤新陈代谢,加速细胞修复。并且要注意饮食方面不可暴饮暴食,注意加强锻炼。

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